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北京代孕妈妈:冬季别把宝宝裹成“小粽子”与分阶育儿宝典之背奶
  冬季别把宝宝裹成“小粽子”
 
  宝宝冬季穿衣越多越好?
 
  冬天,怕孩子“冷着”是所有家长的首要任务,于是,毛衣、棉衣、羽绒……一件件往小孩身上套,家长生怕孩子冷着,却不怕孩子热着。
 
  余女士的宝宝已经两岁,由于夫妻都是上班族,宝宝一直由公公婆婆带着。今年寒假到了,做老师的余女士好不容易盼到休息可以带宝宝,没想到却遇到了一堆“麻烦事”,让余女士和婆婆之间产生芥蒂。忽降温的这几天,婆婆担心小孙子受凉,一直“里三层外三层”地将宝宝裹得严实,而且还不让在家里打开窗户,生怕外面的冷空气把宝宝冻着。余女士却很担心婆婆的行为会把小孩给闷坏了。两人就为“宝宝穿多少衣服”闹了几次矛盾。没想到忽冷忽热的广州天气,宝宝居然还是生病了,鼻涕、咳嗽不断。这让余女士的婆婆更来劲了:看,幸好没少穿衣服,身体弱成这样岂不自找苦吃?不听老人言,吃亏在眼前!
 
  婆婆的话让余女士很难受:明明宝宝身体在出汗,怎么会着凉呢?到底怎样穿衣服才合适?衣服是不是要越多越好呢?
 
  衣服够不够摸摸就知道
 
  “其实,冬天穿衣并非越多越好。”广州中医药大学附属第一医院儿科副主任医师许双虹表示,孩子天性好动,身体容易出汗,穿衣太多,不但增加出汗量,而且令皮肤透气度降低,从而影响到人体对体温的自我调节能力,闷出病来。
 
  许双虹提醒,在冬季,孩子的穿衣不应按照成人的标准,应灵活变化。如小孩进行剧烈的运动时,衣服就要相应地减少;运动后因为有出汗,要及时地更替衣物;从室外进入室内要注意减少衣物,不要一套衣服穿到底。“要检查孩子是否穿够衣服,不应单纯地测量双手的温度,要摸摸孩子的颈部和后背,只要温热、无汗则是衣服穿够。”有些小孩在户外活动久了,双手暴露在空气外往往会显得冰冷,但身体却是出汗的。这时如果家长单纯地摸摸孩子的手就要给孩子添衣的话,更容易感冒。最重要的一点是,几岁大的小孩应该会冷暖自知,家长可先征询孩子的感觉再增减衣服也不迟。
 
  冬天如何给孩子穿衣,她给妈妈们提出几点建议:
 
  1.儿童不需要太多的衣服,比大人身上穿的多一件即可,切忌过厚。
 
  2.少给宝宝穿化纤衣服,化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥和不适感。
 
  3.少给宝宝穿高领毛衣或绒衣,虽然它可抵抗风寒,但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。
 
  4.少给皮肤过敏的宝宝穿羽绒服,它可能会诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。
 
  5.体质过敏的人,不要穿皮毛的衣物,否则容易诱发过敏性咳嗽、哮喘等,并且远离花粉、粉尘等过敏原。
 
  适当运动可以御寒
 
  “冬天把孩子困在家里并非避寒的硬道理。”许双虹表示,大部分家长主观地认为在家才是最安全、舒适的,爱孩子就必须将其捧在手心,这做法并非科学育儿之道。她表示,儿童的免疫系统有其自我修复和完善功能,必须在环境中锻炼,“这就是为何温室花朵永远都不会比山上的野花强壮的道理”。
 
  这个冬季,寒潮不断,在不停地升温降温中,人体比较容易感染风寒,但是,只要避开温度变化较大的时段,在人体适应了目前的气温后,不管是严寒还是酷热,都可以正常地进行户外活动。
 
  她表示,南方天气出现雪天的情况不多见,孩子只要在户外玩耍中注意安全,勿近马路、水塘,不玩火、煤气。打球、捉迷藏、跳绳、玩滑梯等任何活动都可以进行。值得提醒的是,冬季穿衣较多,容易摔伤、骨折,活动不宜太剧烈,同时为了防止“玩丧心”,晚上兴奋难眠,活动时间也不宜太长。
 
  分阶育儿宝典之背奶妈妈课堂
 
  加入背奶一族已经半年的时间,从对背奶的一无所知,到现在的驾轻就熟,一路走来虽然很辛苦,但同时也充满着快乐。回想起背奶期间的犯二糗事,至今忍俊不禁,下面列举一二。
 
  犯二故事一:吸奶初期,总是丢三落四。记得有一次涨奶涨的厉害,拿起吸奶小包就往厕所冲,到了厕所才发现,昨晚刷吸奶器时,里面的吸管刷完忘了安装,吸奶器无法使用。可再不吸出来,就会出现漏奶的情况,到时候更尴尬,于是果断的跟领导请假一天,回家吸奶。
 
  犯二故事二:由于公司条件有限,吸奶工作只能在公司厕所进行,所有准备工作完毕后,便开始专注的吸奶,这时突然门开了,吓了我一跳,第一反应就是赶快关门,慌乱中刚刚吸出的奶撒了一地,衣服也都被弄湿了,还出了一身冷汗。
 
  背奶的路上各种的艰辛相信只有有过深刻体会的人才能明白,回想起最初准备背奶的日子,非常迷茫,不知道都需要准备什么,该从何下手。幸好听朋友介绍注册了多美滋的会员,没过多久意外的收到了1000日分阶段育儿宝典,里面针对背奶族给了详细的专家意见和指导。
 
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  多美滋1000日分阶育儿宝典之背奶妈妈课堂
 
  吸奶——上班妈妈的必修课
 
  妈妈恢复工作了,可以考虑吸奶。下面的提示是专门为你准备的:
 
  1.准备一套吸奶和存奶器具,包括质量好的吸奶器、奶瓶、储奶袋、保温包、冰袋。
 
  2.挤奶的间隔时间应缩短,尤其是最初几天,以防止乳腺管腔阻塞和乳腺炎的发生。最好出门前和下班后先给宝宝喂一次奶。如果工作超过8个小时,至少要挤2次奶。
 
  3.挤奶前,先用肥皂将手洗干净,吸奶器和储奶容器经过沸水和沸水蒸汽消毒5分钟(在家做好)。吸奶前或吸奶的过程中可以听让人放轻松的音乐,翻看宝宝的照片,回想宝宝可爱的瞬间等,以刺激泌乳反射利于细孔乳房中的奶。
 
  4.挤空一侧乳房的乳汁才能算是挤奶完成。挤奶后立即将奶密封,以防止污染。第一天挤出的奶冷藏后,最好就让宝宝第二天就喝,因为口感会接近新鲜母乳。
 
  提醒妈妈学会妥善保存母乳
 
  如果冷藏得当,乳汁可以保存8天之久。如果预计宝宝第二天喝不完,可以马上冷冻挤出的奶,这样口感会更好。冷冻可以保存大多营养素和免疫因子,可保存母乳4~6个月。要用奶时,应该迅速将奶瓶在流动水下解冻,不应微波炉加热。一旦打开一瓶储藏的母乳,没喝完的部分,2个小时候一定要扔掉,解冻后的乳汁不能在冷冻。千万不要往凉奶或者冻奶里兑热奶,不然奶水会很快变质。
 
  哺乳妈妈的健康,宝宝抵抗力的保障母乳来自妈妈身体,因此母乳的产生消耗了妈妈体内的物质。哺乳期的妈妈需要营养补充,而工作了的哺乳妈妈,保持身心健康很重要,这就需要来自家庭的支持,除了支持继续母乳喂养,还要营养支持和心理支持。哺乳的妈妈健康了,才能更好地帮助宝宝有好的抵抗力。
 
  妈妈们每天除了摄入自身所需的营养物质,还需要补充分泌乳汁所需的营养素,包括蛋白质、各种维生素和矿物质等,每天一粒多种维生素矿物质补充片或者继续引用妈妈奶粉,都是哺乳期妈妈补充营养不错的选择。
 
  工作了一天的妈妈,辛苦下班回到家里,家里人准备营养丰富、可口的饭菜,不仅是对妈妈最好的营养支持,也是最好的安慰。爸爸参与养育宝宝,也是对妈妈的最好支持。


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