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北京代孕机构:孕妈妈补钙时间需掌握好与孕妈妈补钙到什么时候才
  孕妇补钙时间需掌握好
 
  关于孕妇补钙时间,从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙时间最迟不要超过怀孕20周,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。
 
  孕妇只要了解正确的补钙常识,可以自己购买正规厂家的补钙药品或保健品。不一定需要医生的处方,但一定要注意用量。孕妇补钙量据美国的一些关于补钙的研究显示,一次服用大量的钙剂会使受体封闭,导致钙无法被吸收。因此,每次服用钙的剂量不要过大,孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。
 
  孕妇补钙的同时如果没有足够的维生素D,钙是无法被人体吸收的。但如果不注意,服用了过多的维生素D,会造成人体中毒。
 
  很多孕妇服用多种维生素,这时要看服用钙的总量。正常的情况下孕妇每天需要有1200毫克的钙的供给。除了从食物中吸收,还要额外再服用600-800毫克的钙剂。食物中含钙量较高的食品包括牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
 
  孕妇补钙到什么时候才能停呢?
 
  从怀孕开始,医生就会建议孕妇适当补钙,基本上每个孕妇在怀孕期间都有补钙。不过孕妇补钙到什么时候才停止呢?相信这个问题是很多孕妇都想知道的,下面我们就请专家介绍一下,孕妇补钙到什么时候?
 
  孕妇在怀孕期间是否需要补钙,以及补充的时间多长,这些都是需要根据微量元素化验而确定的,如果孕妇服用钙片过多的话,不仅容易导致胎儿颅缝过早闭合,而且也容易导致难产,严重的甚至会使胎盘过早的老化,从而引起胎儿发育不正常。
 
  此外,女性在孕期庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管,如果再加上高尿钙的话,就会增加尿路结石出现危险的机率,再者说,钙的摄入量过高也是不利于其他的微量元素摄入人体的。比如:铁、锌、镁、磷的吸收利用。具体补钙到什么时候也需要到医院检查才能确定,千万不能自己乱补钙,以免出现一些不必要的伤害。任何事物都是有两面性的,如果孕妇本身就缺钙的话,需要补的时间就久些,如果孕妇本身不缺钙,一般从怀孕四个月就可以停止继续补钙的。科学合理的补钙,从而更好的保证胎儿的健康。
 
  


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